4 大さじグラム換算 →

大さじ 4 杯のグラム数:

🌾 4 大さじ薄力粉 (小麦粉) = 31.2 グラム (g)
🍬 4 大さじ上白糖 / グラニュー糖 = 50 グラム (g)
🧈 4 大さじバター = 56.8 グラム (g)

大さじグラム換算 → グラム (g)

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大さじ (大さじ)

大さじ

31.2 g

= 12 tsp • 0.25 cups • 1.1 oz

4 大さじ × 7.8g = 31.2g

グラム (g)31.2 g

大さじ4

小さじ12 tsp

Ounces1.1 oz

カップ0.25 cup

⚖️

Aeration & Compaction Note: Standardized to USDA & King Arthur Baking densities (e.g., 1 level tbsp flour = 7.8g; 1 cup spooned & leveled = 120g, ~7.5g/tbsp). Spooning creates slight wall-contact settling compared to a wide cup. For 100% precision in delicate recipes, always use grams.

4 大さじ早見表

材料を選択	グラム (g)	カップ	小さじ	Source
🌾薄力粉 (小麦粉)	31 g	¼	12	King Arthur
🍬上白糖 / グラニュー糖	50 g	¼	12	USDA
🤎三温糖 / 黒糖	55 g	¼	12	USDA
🧈バター	57 g	¼	12	USDA
🧁粉糖 (粉砂糖)	30 g	¼	12	USDA
💧水	59 g	¼	12	NIST
🥛牛乳	60 g	¼	12	USDA
🍯はちみつ	85 g	¼	12	USDA
🫒サラダ油	54 g	¼	12	USDA
🫒オリーブオイル	54 g	¼	12	USDA
🍫純ココアパウダー	25 g	¼	12	King Arthur
🧂塩 (食塩)	72 g	¼	12	USDA
🥄ベーキングパウダー	55 g	¼	12	King Arthur
🥄重曹	55 g	¼	12	King Arthur
🥣オートミール	20 g	¼	12	King Arthur
🍚白米 (生米)	46 g	¼	12	King Arthur
🍫チョコチップ	40 g	¼	12	USDA
🌰アーモンド (ホール)	35 g	¼	12	USDA
🌽コーンスターチ	32 g	¼	12	King Arthur
🧀クリームチーズ	58 g	¼	12	USDA
🥜ピーナッツバター	64 g	¼	12	USDA
🍁メープルシロップ	80 g	¼	12	USDA
🥣プレーンヨーグルト	61 g	¼	12	USDA
🥛サワークリーム	58 g	¼	12	USDA
🥥ココナッツオイル	54 g	¼	12	USDA
🌰アーモンドプードル	25 g	¼	12	King Arthur
🥥ココナッツ粉	30 g	¼	12	King Arthur
🌿バニラエッセンス	52 g	¼	12	USDA
🌰ヌテラ (Nutella)	74 g	¼	12	USDA
🫧ドライイースト	36 g	¼	12	King Arthur
🪵シナモンパウダー	31 g	¼	12	King Arthur
🥛生クリーム (純生36%)	60 g	¼	12	USDA
🌱チアシード	40 g	¼	12	USDA
🌾亜麻仁 (フラックスシード)	41 g	¼	12	USDA
🍯コーンシロップ	84 g	¼	12	USDA
🫚ジンジャーパウダー	24 g	¼	12	King Arthur
🍶醤油	70 g	¼	12	USDA
🍎リンゴ酢	60 g	¼	12	USDA
🍋レモン果汁	61 g	¼	12	USDA
☕挽いたコーヒー豆	21 g	¼	12	USDA
🍵抹茶パウダー	24 g	¼	12	USDA
🥣味噌（みそ）	72 g	¼	12	USDA
🧴マヨネーズ（キューピー）	58 g	¼	12	USDA
🍶みりん（本みりん）	70 g	¼	12	USDA
🫒ごま油（焙煎）	54 g	¼	12	USDA
🍚米粉（上新粉）	40 g	¼	12	King Arthur
🍡白玉粉・もち粉	34 g	¼	12	King Arthur
🧋タピオカ粉（澱粉）	30 g	¼	12	King Arthur
🌾セモリナ粉	42 g	¼	12	King Arthur
🧀マスカルポーネチーズ	60 g	¼	12	USDA
🫙練りごま（タヒニ）	60 g	¼	12	USDA
🥄酒石酸水素カリウム（クリームターター）	40 g	¼	12	USDA
🌾サイリウムハスク（オオバコ）	18 g	¼	12	King Arthur
🥜アーモンドバター	64 g	¼	12	USDA
🥜カシューナッツバター	64 g	¼	12	USDA
🍯モラセス（糖蜜）	85 g	¼	12	USDA
🥛練乳（コンデンスミルク）	76 g	¼	12	USDA
🥛エバミルク（無糖練乳）	63 g	¼	12	USDA
🌵アガベシロップ	84 g	¼	12	USDA
🍫製菓用チョコレート（溶かしたもの）	57 g	¼	12	USDA

その他の杯数

0.5 大さじ →1 大さじ →1.5 大さじ →2 大さじ →2.5 大さじ →3 大さじ →3.5 大さじ →5 大さじ →6 大さじ →7 大さじ →8 大さじ →9 大さじ →10 大さじ →12 大さじ →14 大さじ →16 大さじ →24 大さじ →1000 大さじ →

グラム (g) → 大さじ

5g → 大さじ 10g → 大さじ 15g → 大さじ 20g → 大さじ 25g → 大さじ 30g → 大さじ 40g → 大さじ 50g → 大さじ 60g → 大さじ 75g → 大さじ 80g → 大さじ 100g → 大さじ 125g → 大さじ 150g → 大さじ 200g → 大さじ

4 大さじ グラム換算 →

大さじ グラム換算 → グラム (g)

4 大さじ 早見表

その他の杯数

グラム (g) → 大さじ

4 大さじグラム換算 →

大さじグラム換算 → グラム (g)

4 大さじ早見表